Eet je energiek!

Eet je energiek!

Lekkerder in je vel, gezonder en fitter

Ja dat wil ik

Waarom "Eet je energiek"

Door gezonder te eten voel je je fitter

Goede voeding zorgt voor genoeg energie

Goede voeding verkleint de kans op ziektes

Gezonder eten zorgt voor een blijvend gezonder gewicht

Door de stappen kun je je eetgewoontes rustig aanpassen

Gezonder eten zorgt dat je niet hoeft te diëten

Je maakt gezondere eetkeuzes

Je krijgt meer controle over je eetgedrag en eetpatroon

Je voelt je energieker en straalt van binnenuit


Eet goed

Meer energie

Voel je goed

Fitter


Eet je energiek

Een gezonde leefstijl creëren

Je eigen eetwissels maken

Voedzamer eten

Minder suiker, minder energie dips

Geen dieet

Lekker eten, betere keuzes maken



Aan de slag met het online programma "Eet je energiek"

Het "eet je energiek" programma is geen dieet, maar je gaat op een ontspannen manier je leefstijl veranderen. Je richt je op het maken van gezonde voedingskeuzes en het optimaliseren van je energieniveau. Volg de stappen en ontdek hoe voeding een grote impact kan hebben op je welzijn. Je gaat thuis aan de slag en je ontwikkelt een basis eetpatroon dat je kunt volhouden. Hier hoort ook een stukje mindset bij, een gezonde leefstijl moet voor jou ook  goed voelen. Geen strenge eetregels en geen calorieën tellen. Geen vervelend schuldgevoel als je iets hebt gegeten wat voor je gevoel 'niet' mag. Een gezonde leefstijl creëren die bij jou past.

Wat kun je verwachten
In 6 stappen andere keuzes maken
Een eetdagboek

Een weekmenu + recepten

7 weken lang een mail als motivatie
In je eigen tempo aan de gang

In een online leeromgeving

En je kunt gelijk starten.

Eet je energiek

Voel je goed in 2023!

nu voor €17

in plaats van €37

Eet je energiek
Share by: