Waarom "Eet je energiek"
Door gezonder te eten voel je je fitter
Goede voeding zorgt voor genoeg energie
Goede voeding verkleint de kans op ziektes
Gezonder eten zorgt voor een blijvend gezonder gewicht
Door de stappen kun je je eetgewoontes rustig aanpassen
Gezonder eten zorgt dat je niet hoeft te diëten
Je maakt gezondere eetkeuzes
Je krijgt meer controle over je eetgedrag en eetpatroon
Je voelt je energieker en straalt van binnenuit
Eet goed
Meer energie
Voel je goed
Fitter
Eet je energiek
Een gezonde leefstijl creëren
Je eigen eetwissels maken
Voedzamer eten
Minder suiker, minder energie dips
Geen dieet
Lekker eten, betere keuzes maken
Aan de slag met het online programma "Eet je energiek"
Het "eet je energiek" programma is geen dieet, maar je gaat op een ontspannen manier je leefstijl veranderen. Je richt je op het maken van gezonde voedingskeuzes en het optimaliseren van je energieniveau. Volg de stappen en ontdek hoe voeding een grote impact kan hebben op je welzijn. Je gaat thuis aan de slag en je ontwikkelt een basis eetpatroon dat je kunt volhouden. Hier hoort ook een stukje mindset bij, een gezonde leefstijl moet voor jou ook goed voelen. Geen strenge eetregels en geen calorieën tellen. Geen vervelend schuldgevoel als je iets hebt gegeten wat voor je gevoel 'niet' mag. Een gezonde leefstijl creëren die bij jou past.
Wat kun je verwachten
In 6 stappen andere keuzes maken
Een eetdagboek
Een weekmenu + recepten
7 weken lang een mail als motivatie
In je eigen tempo aan de gang
In een online leeromgeving
En je kunt gelijk starten.
Voel je goed in 2023!
nu voor €17
in plaats van €37
Lijst van diensten
-
Mea Geef een beschrijving voor dit lijstitem en neem informatie op die interessant is voor sitebezoekers. Beschrijf bijvoorbeeld de ervaring van een teamlid, wat een product bijzonder maakt of een dienst die alleen u verleent.
Lijstitem 1 -
Femke Geef een beschrijving voor dit lijstitem en neem informatie op die interessant is voor sitebezoekers. Beschrijf bijvoorbeeld de ervaring van een teamlid, wat een product bijzonder maakt of een dienst die alleen u verleent.
Lijstitem 2 -
Mariel Geef een beschrijving voor dit lijstitem en neem informatie op die interessant is voor sitebezoekers. Beschrijf bijvoorbeeld de ervaring van een teamlid, wat een product bijzonder maakt of een dienst die alleen u verleent.
Lijstitem 3