Enjoywalk
Beweeg, ontspan & geniet!
Lijkt het je wat om:
-meer te bewegen
- je energieker te voelen
-je conditie te verbeteren
- te inspannen & ontspannen
-uit je hoofd en in je lijf te zijn
-te genieten van de natuur
- en samen met andere dames te lopen
- een stok achter de deur te hebben
Meld je dan aan voor de Enjoy walk groep
Helaas liggen alle loopgroepen op dit moment stil i.v.m persoonlijke omstandigheden.
Locatie Brasserie Woods Vrachelen Oosterhout
Geschikt voor iedereen.
We lopen elke week ongeveer een uur.
Strippenkaart €42 - 7 X
De eerste keer is een proefles.
Ga je mee lekker lopen!
Met de Enjoy Walk groep gaan we lekker een stuk wandelen in Oosterhout. We lopen ongeveer een uur samen met een fijne groep vrouwen en tussendoor doen we oefeningen voor balans, kracht en lenigheid. Ook is er aandacht voor ontspanning en ademhaling. Op jouw tempo en niveau. Plezier en ontspanning staan voorop.
Heerlijk om buiten te bewegen in elk jaargetijden.
Wandelen in een groep is gezellig en een extra motivatie.
Samen lopen is een stok achter de deur. Geen smoesjes, maar schoenen aan en gaan!
Iedere week lopen brengt je ontspanning, een goed humeur, gezelligheid, vermindert stress en het is goed voor je vetverbranding, uithoudingsvermogen, je botten en spieren. Een boost voor je immuunsysteem, daar kan geen medicijn tegenop.
Denk je dat je te oud bent, te zwaar of zonder ervaring bent, ook jij kunt meedoen!
Uit je hoofd in je lijf. Beweeg, ontspan en geniet!
